신생아 딸꾹질 멈추는 법 비결 공개
아기가 딸꾹질을 하면 당황스럽고 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많죠. 하지만 몇 가지 방법만 알면 아기의 불편함을 빠르게 해소해 줄 수 있답니다. 신생아 딸꾹질의 원인부터 효과적인 대처법까지, 육아 선배들의 경험을 바탕으로 알기 쉽게 알려드릴게요!
아기가 갑자기 딸꾹질을 시작하면 부모님들은 괜히 걱정부터 하게 되죠. 하지만 신생아 딸꾹질 은 매우 흔한 현상이며, 대부분은 자연스럽게 사라지니 너무 염려하지 않으셔도 괜찮아요.
그래도 우리 아기가 불편해하는 것 같아 마음이 쓰이는 것은 당연한 부모의 마음일 거예요. 그래서 오늘은 신생아 딸꾹질을 멈추게 하는 여러 가지 방법들을 쉽고 빠르게 알려드리려고 해요.
딸꾹질, 왜 하는 걸까요?
아기들은 어른들보다 횡격막이 미숙 해서 딸꾹질을 더 자주 하는 편이에요. 횡격막은 숨을 쉴 때 사용되는 중요한 근육인데, 이게 갑자기 수축하면서 딸꾹질 소리가 나는 거랍니다.
특히 수유 중에 공기를 많이 삼키거나, 갑자기 찬 공기에 노출되었을 때 횡격막이 자극받기 쉬워요. 이런 이유들 때문에 아기들은 밥 먹다가, 혹은 잠투정하다가도 딸꾹질을 하곤 하죠.
수유 중 딸꾹질, 이렇게 해보세요
모유든 분유든 수유 중에 공기를 많이 삼키면 딸꾹질이 시작될 수 있어요. 이럴 때는 수유 중간중간 트림 을 시켜주는 것이 아주 효과적이랍니다.
아기를 세워 안고 등을 토닥여 주거나 부드럽게 쓸어내리면서 트림을 유도해 보세요. 수유 자세를 상체를 좀 더 세우게 조절하는 것도 도움이 될 수 있어요.
딸꾹질 멈추는 특효약? 물리적인 방법들
아기가 딸꾹질을 할 때 당황하지 않고 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법들이 있어요. 예를 들어, 딸꾹질을 하는 아기에게 혀를 살짝 내밀게 하거나 , 물을 아주 소량 마시게 하는 것 도 도움이 될 수 있답니다.
물론 이때는 아기의 상태를 잘 살피면서 조심스럽게 시도해야 해요. 혹시 아기가 불편해하거나 토할 것 같으면 즉시 중단하고 다른 방법을 찾아보는 것이 좋겠죠?
체온 변화와 딸꾹질
갑자기 체온이 변하는 것 도 아기 딸꾹질의 원인이 될 수 있어요. 너무 덥거나 추운 환경에 노출되면 횡격막이 자극받기 쉽거든요.
그래서 아기가 딸꾹질을 한다면, 주변 환경이 너무 덥거나 춥지는 않은지 한번 확인해 보세요. 실내 온도를 아기가 편안함을 느끼는 적정 온도로 맞춰주는 것이 중요해요.
언제 병원에 가야 할까요?
대부분의 신생아 딸꾹질은 시간이 지나면 자연스럽게 나아지니 크게 걱정할 필요는 없어요. 하지만 몇 가지 경우에는 전문가의 도움 이 필요할 수도 있답니다.
만약 딸꾹질이 너무 오래 지속되거나, 아기가 딸꾹질 때문에 심하게 보채고 먹는 양까지 줄어든다면 소아과 의사와 상담해 보는 것이 좋겠어요.
엄마 아빠를 위한 팁!
아기가 딸꾹질을 할 때 옆에서 침착하게 대처 하는 것이 가장 중요해요. 아기는 부모의 불안감을 느끼기 때문이에요.
따뜻한 물을 조금 마시게 하거나, 편안한 자세로 안아주며 등을 부드럽게 쓸어주는 등, 아기가 안정감 을 느낄 수 있도록 노력해 보세요.
신생아 딸꾹질, 이제 조금은 안심이 되시나요? 아기가 딸꾹질하는 모습을 보면 놀라고 당황하기 쉽지만, 오늘 알려드린 방법들을 기억해두시면 아기와 함께하는 육아 생활이 더욱 편안해질 거예요. 무엇보다 아기의 건강한 성장을 응원합니다!