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피부 가려움증의 원인에 대해서 알아보기 피부 가려움증, 대체 왜 시작되는 걸까요? 🤔갑자기 피부가 간질간질~ 긁다 보면 더 심해지고, 밤에는 잠까지 설치게 만드는 피부 가려움증! 도대체 뭐가 문제인지 답답할 때가 많으시죠? 오늘은 바로 이 귀찮고 괴로운 피부 가려움증의 다양한 원인들에 대해 친구와 이야기하듯 편안하게 알아보는 시간을 가져볼까 해요.우리 몸의 신호, 피부 가려움증피부 가려움증, 의학적으로는 '소양증' 이라고도 부른답니다. 단순히 피부가 건조해서 생기는 것부터 시작해서, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 다양한 이유로 우리 몸에 나타나는 중요한 신호 일 수 있어요. 만약 가려움증이 며칠 이상 지속되거나 밤에 더욱 심해진다면, 가볍게 넘기기보다는 주의 깊게 살펴보는 것이 좋답니다.피부 자체의 문제들가장 흔하게 떠올릴 수 있는.. 2026. 1. 6.
콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상에 대해서 알아보기 콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상, 혹시 나도?안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 '콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상'에 대해 함께 이야기 나눠볼까 해요. 흔히 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 특별한 증상이 바로 나타나는 건 아니라고들 하지만, 우리 몸의 중요한 지표인 만큼 주의 깊게 살펴볼 필요가 있거든요. 마치 잔잔한 호수 밑바닥에 서서히 쌓이는 침전물처럼, 고콜레스테롤은 우리 몸속에서 조용히 영향을 미치기 시작할 수 있답니다. 그래서 미리 알고 대비하는 지혜가 필요해요!콜레스테롤, 왜 관리해야 할까요?혈관 건강의 핵심, 콜레스테롤우리가 흔히 '콜레스테롤' 하면 나쁜 이미지만 떠올리곤 하는데요, 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이에요. 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민 D를 만드는 .. 2026. 1. 5.
비타민 K2 효능에 대해서 알아보기 비타민 K2, 혹시 놓치고 계신가요? 뼈 건강부터 혈관까지 꼼꼼하게 챙겨봐요!최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제들을 챙겨 드시는 분들이 많으실 텐데요. 그중에서도 비타민 K2는 뼈 건강과 심혈관 건강에 꼭 필요한 핵심 영양소로 주목받고 있어요. 하지만 생각보다 많은 분들이 비타민 K2의 중요성을 잘 모르시거나, 비타민 K1과 헷갈려 하시기도 하더라고요. 그래서 오늘은 이 매력적인 비타민 K2의 숨겨진 효능들을 자세히 알아보고, 어떻게 챙겨 먹으면 좋을지 함께 이야기 나눠볼까 해요!비타민 K2, 대체 어떤 역할을 하길래?비타민 K2는 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 여러 가지 수행하는데요. 가장 대표적인 기능은 바로 칼슘 대사를 돕는 것 이랍니다. 칼슘이 뼈에 잘 흡수되도록 돕는 것.. 2026. 1. 4.
간 수치 정상 범위에 대해서 알아보기 간 수치 정상 범위, 제대로 알고 계신가요?건강검진 결과표를 받아들고 가장 먼저 눈이 가는 곳 중 하나가 바로 '간 수치' 아닐까요? 혹시 '정상'이라는 글자만 겨우 확인하고 넘어가고 계시진 않으신가요? 오늘은 이 간 수치라는 녀석이 무엇인지, 그리고 '정상'이라고 하면 어느 정도를 말하는 건지, 좀 더 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 왠지 어렵게 느껴질 수 있지만, 우리 건강을 위해 꼭 알아두면 좋을 이야기들이니 편안하게 따라와 주세요!간 수치, 무엇을 의미하나요?우리가 흔히 '간 수치'라고 부르는 것은 사실 간 기능의 건강 상태를 파악하기 위한 여러 지표들을 통칭하는 말이에요. 특히 혈액 검사에서 확인할 수 있는 AST(SGOT) 와 ALT(SGPT) 수치가 대표적이죠. 이 효소들은 .. 2026. 1. 3.
치질 증상에 대해서 알아보기 치질 증상, 혼자 끙끙 앓지 마세요!항문 주변의 불편함, 혹시 나도 치질일까? 망설여지고 부끄러워 혼자 끙끙 앓고 계신가요? 오늘은 치질의 다양한 증상들에 대해 속 시원하게 이야기 나누고, 미리 알아두면 좋을 정보들을 담아왔어요. 편안한 마음으로 함께 살펴봐요!#1. 흔하게 나타나는 치질 증상들 출혈 : 통증 없는 선홍색 피가 뚝뚝?치질 증상 하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 출혈 이죠. 특히 배변 시에 휴지에 선홍색 피가 묻어 나오거나, 변기에 떨어지는 경우를 흔하게 볼 수 있어요. 이때 신기하게도 통증은 거의 없어서 '괜찮겠지' 하고 넘어가기 쉬운데요. 하지만 잦은 출혈은 빈혈을 유발할 수도 있으니 주의가 필요해요. 탈항 : 묵직한 느낌과 함께 튀어나오는 덩어리치핵 조직이 항문 밖으로 밀려 나.. 2026. 1. 2.
식도염 증상에 대해서 알아보기 식도염 증상, 더 이상 참지 마세요!가끔 속이 쓰리고 신물이 올라오는 듯한 불편함, 느껴보신 적 있으신가요? 이런 증상들이 자주 반복된다면 식도염 을 의심해볼 필요가 있어요. 오늘은 우리를 괴롭히는 식도염의 다양한 증상들에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 혹시 나에게도 해당되는 건 아닌지 점검해보는 시간을 가져볼게요!목의 이물감과 통증, 혹시 식도염 때문일까요?식도염의 가장 흔한 증상 중 하나는 바로 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감 이에요. 마치 답답한 느낌이 계속되면서 삼키기 어렵거나, 심지어는 목 앞쪽이나 명치 부근에 타는 듯한 통증 을 느끼기도 한답니다. 밤에 누웠을 때 이런 증상이 더 심해지는 경우가 많아서 숙면을 방해하기도 하죠!이런 통증은 단순히 소화불량으로 넘기기 쉽지만, 실제로 식도 .. 2026. 1. 1.

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